# 如何去除网络不良记录?

### 小节

[h4] 1. 网络不良记录的形成原因及危害

如何识别并有效管理网络行为？

避免沉迷网络带来的负面影响.

[h4] 2. 移除不良网站的方法与步骤

彻底清除浏览器缓存和Cookie

启用上网安全软件的过滤功能

利用第三方工具进行全面清理

[h4] 3. 安全意识提升策略

加强网络安全教育，提高自我保护能力

合理安排时间，避免长时间沉迷于网络

积极寻求帮助和支持，建立健康的生活习惯